Приглашаю наших деток на 10 занятие в группу "Цветной мир"

Продолжаем нашу тему : "злючки-колючки" (агрессия)

 

 

Жду наших деток 22 марта в 19-00!

    На этом занятии мы превратимся в художников и актеров, полетаем на воздушных облаках и поучаствуем в играх, которые помогут нам научится контролировать свои "злючки-колючки", "выпускать пар" и просто расслабляться!

Загляните к нам на 9 занятие !

Тема нашего занятия 9 : "Злючки-колючки" (агрессия)

На этом занятии были: Миша, Лиза, Максим, Ника, Саша, Нестор и Лия.

Превращу тебя в лепешку!

Задание 1, 2 и 3

"Что такое агрессия?", игра "Драка" и игра "Насос и мяч"

    На этом занятии мы много играли и делились друг с другом о знакомых  всем чувствах злости, гнева и обиды. Слово "агрессия" знакома не всем, а вот смысл этого слова с двух слов стал понятен каждому. Наши детки воспринимают агрессию, как что-то негативное, но естественное. После нескольких примеров стало ясно, что агрессия может быть полезной и конструктивной (это было удивительно - "полезная злость"). Мы обсудили что происходит с нашим телом и какие сигналы оно посылает нам во время приступа гнева , можем ли мы это контролировать и  какие могут быть последствия наших действий. Что бы увидеть как полезна пауза и "включение мозгов" перед тем, как, к примеру, ввязаться в драку мы поиграли в игру. Эта игра так и называется "драка". Она помогает  ребенку расслабить мышцы нижней части лица и кистей рук, а также почувствовать контроль, снять эмоциональное напряжение и частично выразить агрессию. В этой игре есть важный коррекционный момент: радость расслабления (физическая и эмоциональная) связывается с решением не драться, а решать конфликты мирным путем.  Оказываются, наши детки знают и  кучу способов как "выпустить пар" (что-то пинать, бросать, покричать, слушать громко музыку) поэтому легко понимали предназначение игр. 

Макс - "насос", а Мшаня "мячик"!

    Следующая игра тоже направлена на снятие мышечного и эмоционального напряжения и в нее очень легко играть. Если ребенок раздраженный и весь "как на иголках" предложите поиграть в эту совсем простую, но эффективную  игру. Представьте себе, что кто-то насос, а кто-то сдувшийся мяч, который будут накачивать насосом. Игрок, изображающий мяч, должен стоять с опущенной головой, вяло висящими руками, согнутыми в коленях ногами (то есть выглядеть как не надутая оболочка мяча). Другой тем временем собирается исправить это положение и начинает делать такие движения, как будто в его руках находится насос. По мере увеличения интенсивности движений насоса «мяч» становится все более накаченым. Когда у "мячика" уже будут надуты щеки, а руки с напряжением вытянуты в стороны, сделайте вид, что вы критично смотрите на свою работу. Потрогайте его мышцы и посетуйте на то, что вы перестарались и теперь придется сдувать мяч. После этого изобразите выдергивание шланга насоса. Когда вы это сделаете, «мяч» сдуется настолько, что даже упадет на пол. Нам эта игра очень понравилась! Аналогичных игр очень много, можно попросить изобразить снеговика зимой и под теплым весенним солнышком, рубку дров, солдатика и тряпичную куклу, превратиться в шалтая болтая и тд.

Задпние 4 

"Лепешка"

Настольная игра "Лепешка"

 

    Это  замечательная психологическая настольная игра. Она часто используется на семейных консультациях. Если кому-то интересно, то я с удовольствием, расскажу как сделать для нее поле,  правила игры и особенности ее проведения.  Эта игра заняла у нас много времени, но, как видно на фотографиях, мы все играли в нее с "горящими глазами". Все, кроме  Сашеньки, т.к. она, к сожалению,  не очень хорошо себя чувствовала.

    Эта игра позволяет проявлять агрессию в социально приемлемой форме, т.е. без вреда для себя и окружающих. Она не просто позволяет вести себя агрессивно с другими участниками, а это просто обязательно в этой игре! В этой игре можно обвинять другого игрока, попавшего на твое поле в любом вымышленном преступлении, "наказать" его пластилиновую фигурку-персонажа, например сделать его позу смешной, деформировать  или даже смять в лепешку! Но эта игра, так же учит деток думать стратегически и позволяет увидеть, что агрессивное поведение не приведет тебя к победе, учит договариваться с другими игроками. Нестюша с огромным удовольствием и  при первой же возможности смял  фигурку Лии в лепешку. И продолжал бы так, но с разочарованием понял, что это ему может быть не выгодно. Мишане тоже нравилось проявлять агрессию и чувствовать себя "хозяином" своего поля, но Мишаня думал стратегически и проявлял "милосердие", что бы добиться победы. Лизочка больше других всех прощала и всем помогала, но тоже проявляла вербальную (обвинения в воровстве и т.д.) агрессию, вроде т.к. так требовали правила. Макс очень хорошо понял правила и с удовольствием проявлял агрессию в тех рамках, которые ему не мешали  бы быть победителем. Лиичка заряжалась от толпы и с удовольствием хором кричала ложные обвинения. А Никочка "оттянулась" больше всех. Если можно проявлять агрессию, так почему бы и нет?! Она даже помогала другим придумывать обвинения и аккуратненько, но каждой фигурке досталось от Ники. И это не помешало ей тоже стать победителем.  Смотрим как это было.

Задание 5 

"Головомяч"

  В этой игре, чтобы быть успешным, деткам  пришлось учитывать темп и характер движений другого человека. В общем привычная для многих деток ( особенно Неси)  импульсивность делу не поможет. Эта игра помогает общаться и договариваться. Пользуясь только своими двумя указательными пальцами, детки должны суметь поднять карандаш, пронести его до конца комнаты и вернуться обратно. Потом игра усложнялась и нужно было пронести листок бумаги плечами, мягкую игрушку головами и мячик, который так и хочет укатиться. Но деткам даже удалось сделать это большой компанией, правда разный рост немного мешал. Смотрим!

    На этом занятии я еще планировала провести игру, которая бы  всех успокоила и расслабила после подвижных игр.  Она бы точно не помешала! Но детки соскучились друг за другом и мы выбрали свободную игру и сладкий стол.  Попробуем успеть в следующий раз!

Жду наших встреч!

Приглашаю наших деток на 9 занятие в группу "Цветной Мир"

Тема занятия 9 : " Злючки - колючки!"

Жду наших деток 15 марта в 19-00!

    Тема занятия звучит очень по-детски, но это моя первая ассоциация к слову "агрессия".  Это и следующее занятие будет посвящено агрессии, т.е. злости, обидам, ненависти и всем другим "злючкам-колючкам", которые "сыпятся" из наших деток или "накапливаются" в них, когда  обстоятельства "выводят их из себя". Мы постараемся с детками понять, что заставляет нас и других людей чувствовать это, как меняется наше поведение, что происходит с нашим телом, какие могут быть последствия и можем ли мы это контролировать.  Слово "агрессия" чаще всего вызывает негативные ассоциации и побуждает наше воображение рисовать картины физического насилия или вербального (крик, сарказм, угрозы, ругательства и т.д).  Но, агрессия также может быть и  очень мощным источником или катализатором наших внутренних ресурсов. Она помогает нам отстаивать наши права, защищать себя и близких, побуждает нас справляться с трудностями, преодолевать страх,  двигаться вперед и добиваться невероятных побед в спорте и не только.
    Мы с пониманием относимся, когда маленький ребенок ведет себя агрессивно в ответ на внешнее раздражение или усталость. Мы помогаем ему успокоиться, переключаем внимание. Но наши детки растут и мы уже помогаем им самим понимать и контролировать свои "злючки-колючки". Даже мы (взрослые) находясь в агрессивном состоянии, можем совершить поступки, о которых позже сожалеем. А деткам еще труднее контролировать себя.  Особенность детской нервной системы такова, что у большинства детей процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Поэтому, малышам так трудно успокоиться, если они "разошлись", разревелись или расхохотались. Недостаточно просто запретить ребенку проявлять агрессию. Частое подавление агрессии может привести к другим  негативным последствиям и по-существу просто не эффективный метод.  Агрессия требует выхода. В психологии это называется : "проявление агрессии в социально приемлемой форме", т.е. безопасным для себя и окружающих способом. Неудачный день в школе, не срываемся на случайно подвернувшейся младшей сестренке (ей всегда найдется за что), а выпустим пар на  спортивной тренировке, воображаемой мега битве всех имеющихся дома монстров,  забитой  или заплаканной подушке или разорванной в клочья разукрашке. Способов и методик очень много. И каждому подойдет что-то свое. На этих занятиях я  покажу нашим деткам, что существуют другие (альтернативные) способы выхода агрессии. А иногда так ведь надо "выпустить пар"! Именно об этом и наше занятие.
   

Наши занятия продолжатся весной!

 Уезжаем на долгожданный отдых. :)  Будем ловить последний снежок. Уже скучаю за нашими встречами, жду всех весной!

Загляните к нам на 7 занятие !

Тема нашего занятия 7: "Автопротрет"

На этом занятии были: Миша, Лиза, Ника, Саша, Нестор и Лия.

Привет! Я газетный человечек - портрет нашей группы!

    Давайте посмотрим какие замечательные автопортреты получились у наших деток. В них ярко прослеживается индивидуальный стиль каждого автора. В этих заданиях есть много диагностической информации, но цель сегодняшнего занятия - это получить удовлетворение  и от творчества  и от его результата. Нашим деткам понравились свои автопортреты, а значит они принимают и любят себя. Это здорово! Потому что любовь к другим начинается с любви к себе! Вам интересно взглянуть какими видят сами себя наши детки? Смотрим!

 Задание 1 и 2

"Мои новости" и "Портрет во весь рост"

 

Для большего сходства обведем контур!

    Мы, как всегда, поделились своими новостями  и обсудили что такое "автопортрет". А Вы когда-нибудь рисовали свой портрет в полный рост? Может, у Вас просто не было подходящего листа бумаги? А у нас такой есть!

Веселый автопоротрет Мишани с "скелетонами"

Рисуем!

И еще детали!

Какое сходство!

Две Лизы!

Красотки в болеро!

Автопортрет теннисиста с множеством улыбок! (Несюшин)

Задание 3

"Метафора"

Имена

     Я совсем не ожидала, что это простое задание так понравится деткам! Мы играли 5 или 6 раз подряд и мне кажется играли бы еще. Каждый вытягивал маленький сверток бумаги, на котором было написано имя одного из участников. Нужно было придумать какую-нибудь метафору для того, чье имя там написано. А другие должны отгадать о ком это? Я предложила деткам описать человека как предмет или какое-нибудь животное.  Перед этим мы обсудили на примерах, что это должно быть что-то прияное и не обидное. Я восхищаюсь фантазией наших деток! Они так метко подмечали и по-настоящему ласково говорили друг о друге. Сравнений было очень много, я не смогла все запомнить, но к примеру: Ника о Несе - "Лев", Лиза о Лии - "Маленький цветочек", Саша о Лизочке - "Кися", Миша о Лизе - "Щеночек". Хитом была загадка Ники: "Милашка". Сначала перебрали всех девочек, но оказалось, что это Макс! :)

Играем в метафору!

Кто мне попался?

Что же придумать?

Задание 4 

"Мандала"

Мандала - автор Сашенька!

       "Мандала" - это рисунок в круге. Это тоже наш автопортрет. Только это проекция (отражение) нашего внутреннего мира, нашего состояния. Мандалы вышивают на ткани, рисуют на песке, выполняют цветными порошками и делают из металла, камня, дерева. Её даже могут вырезать из масла, которое окрашивают в соответствующие ритуальные цвета. Образ круга встречается в разных древних и современных культурах. Его можно увидеть на потолках, стенах и полах храмов, в витражах готических соборах. Буддизм воспринял символику мандалы, как оригинальный религиозный орнамент и как инструмент медитации. Североамериканские индейцы создавали композиции из песка, которые способствовали установлению гармоничных отношений между внутренней и внешней реальностью и поэтому считались исцеляющими. И сейчас рисунок в круге - это не только метод диагностики психического состояния, а и инструмент терапии.    Человек испытывает потребность в том, что бы найти некий центр, на который можно было бы ориентироваться в быстро изменяющемся мире, и расположить себя в этом центре наподобие солнца. Круг, это особая фигура, с точки зрения психологии и множества религий. Он может символизировать и солнце и нашу землю, и защитную оболочку, материнскую матку и микрокосмос и круговорот и многое другое.
      Феномен мандалы не ограничивается религиозной и психотерапевтической практикой, он может также использоваться в качестве средства самопознания. Нарисовать мандалу не сложно, это не займет много времени и наверняка, доставит Вам удовольствие. Начертите круг 27 см в диаметре простым карандашом. Проще всего для этого взять тарелку подходящего размера. Возьмите краски, цветные карандаши или масляную пастель (как мы). Выберите цвет, который в большей мере приятен вам в данный момент и начните рисовать с центра круга. Пусть внешние границы не будут для Вас непреодолимым препятствием. Рисуйте как Вам хочется.  Это же Ваш круг.  Ваша мандала может Вас удивить и многое Вам рассказать. Попробуйте!

Нестюша рисует мандалу!

Творим!

Готово!

Наши рисунки в круге!

     Мандалы наших деток излучают любовь и тепло. Они сами давали им оценку. Нестюшену мандалу детки охарактеризовали, как "ритм", "движение", "жизнерадостный". Жаль, что Мишутка не нарисовал свою, точнее он срисовал мою (да так умело!), кторую я оставила висеть на видном месте. Но мне приятно, что Мишутке понравилась моя мандала и он рад был получить ее в подарок.  После рисования мандалы детки выглядели такими счастливыми и с радостью дарили друг другу свои работы, как что-то очень и очень ценное.  Так и есть!

Задание 5 

"Газетный человечек"

 

Газетный человечек и компания!

 

    Это задание  на проверку групповой сплоченности. Деткам предлогалось сделать одного газетного человечка  при помощи газет и липкой ленты. Я несколько раз сделала акцент на том, что задание мы делаем все вместе и без помощи каждого не обойтись. Еще мне было интересно, как  детки сумеют разделить работу и кто же будет лидером.

      Я предполагала, что Нестюша с Мишей  отделятся и будут делать своего человечка. Но я ошибалась. Отделился только Мишутка и сказал, что он не хочет делать общего человечка, а ему нужен свой. Тоже правда. Очень продуманно. Как его поделишь? А так Мишутка забив на всех сотворил себе газетного человечка, которого благополучно забрал с собой. Нестюша с Никой долго спорили кто же будет делать голову. Даже успели пошвырять друг в друга газетами, как снежками. Борьба за лидерство (за голову). Это было похоже на  конфликт, но Ника весьма достойно приняла решение уступить Несе. Остальные части тела не менее важные! Правда в результате детки путались сколько ног и нужна ли еще одна рука. Как-то получилось не очень слажено, т.к. детки не договаривались и не слушали, а просто кричали: "А я делаю ногу! Смотри какая у меня нога!"  В следующей совместной работе я напомню деткам, что лучше договориться заранее и приведу в пример это задание.

     Негласным лидером, на мой взгляд, оказалась  Лизочка. Она спокойно начала делать себе туловище, к которому как раз и крепятся все остальные части. Именно к ней подходили все остальные детки, что бы примотать свои части. Именно Лиза обратилась ко мне за помощью, что бы я помогла прикрепить и разобраться, что там другие успели сотворить.  Да и ко всему, Лиза успела сделать "общественную работу"  (общего газетного человечка)  и не забыть про личный интерес. Газеты еще оставались и Лизочка успела сделать своего собственного человечка. Смотрим! Как это было.

Мишаня делает газетного человечка!

Еще одна часть!

Осталось совсем чуть-чуть!

Получилось!

Голова моя!

Соединим!

Не идеален !

Побросаемся?

Газетная любовь!